Как да се справите с киселините през бременността

Ето няколко наистина полезни съвета, които ще ви помогнат да разрешите този проблем

12 Юли 2022 г.
Как да се справите с киселините през бременността

Снимка: Shutterstock

Именно киселините тровят радостните моменти от бременността практически на половината жени. По време на първия триместър те са по-рядко срещани, но започват да надават глас в останалите два.

При някои жени се появяват само за няколко минути на ден, а при други могат да продължат по 24 часа и да ги тормозят ужасяващо.

Лекарите твърдят, че е възможно да се преборите с тях

За целта трябва да си хапвате на често, но по малко. Храната трябва да се дъвче бавно и щателно. Да не се пие кафе или газирани напитки.

Прекалено солени или мазни храни също следва да се изключат или да се приемат в минимални количества. Това, което не се забранява в този хранителен режим, е приемът на плодове и зеленчуци.

Ако всичко това не помага на киселините ви да изчезнат, е добре да обърнете внимание и на дрехите си. Ясно е, че бременните жени е обличат прекалено стягащи или прилепнали дрехи или поне – не повечето. Ако носите колан, който поддържа корема ви, той също може да е причина за притискането на стомаха и появата на киселини.

Ето и още няколко начина, с които може да се справите с проблема

- Изпийте малко количество вода със стайна температура;

- Бавно дъвчете и изяжте няколко зърна от сух, зелен грах;

- Изяжте един настърган морков;

- Изяжте малко восъчна пита;

- Изпийте леко подсолена минерална вода – малко количество;

- Сварете лайка, жълт кантарион и живовляк в съотношение една супена лъжица от сместа на чаша вода. Нека отварата да преседи половин час, след което е годна за консумация. Трябва да се приема по една супена лъжица три пъти на ден преди хранене.

По материали от Rambler

Да поговорим

5 незабравими усещания по време на бременността

Здраве

Изследвания в началото на бременността

Хранене

Най-важните витамини за бебето през бременността

Още от Здраве

Дете показва зъб, който се клати. Снимка: Shutterstock

Кога и защо се налага да извадим млечния зъб

Жена се протяга на прозореца. Снимка: Shutterstock

3 ценни сутрешни навика, които ще променят живота ви

Жените са по-честите потърпевши от този синдром.

Снимка: Shutterstock

Хроничната умора засяга по-често жените

Баба се радва на внучето си. Снимка: Shutterstock

 

Бабини съвети, които са живи и в 21 век

Освен за майката, прееклампсията представлява сериозна заплаха и за плода.

Снимка: Shutterstock

Д-р Васил Калев: Прееклампсията – сериозен риск за майката и детето, който често остава неразпознат

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Възглавницата трябва да бъде съобразена с възрастта и ръста на детето.

Снимка: Shuterstock

Тони Колет 
Снимка: Getty

 

Александра Дадарио

Снимка: Getty

Дете показва зъб, който се клати. Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Дете показва зъб, който се клати. Снимка: Shutterstock

Здраве

Кога и защо се налага да извадим млечния зъб

Пази място, важен е за подреждането и за правилната захапка

Жизел Бюндхен. Снимка: Instagram

 

Заедно

Жизел Бюндхен с подробности за третата си бременност

Бразилската красавица се надявала да запази бременността си в тайна

Жена се протяга на прозореца. Снимка: Shutterstock

Здраве

3 ценни сутрешни навика, които ще променят живота ви

Пробвайте да се заредите с енергия и оптимизъм

Мила Йовович и Евър. Снимка: Instagram

Заедно

Мила Йовович поздрави дъщеря си за 17-ия й рожден ден

Актрисата публикува снимки от рождения ден на Евър Габо и архивни от детството й

Разтворена книга, букет и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

Баба се радва на внучето си. Снимка: Shutterstock

 

Здраве

Бабини съвети, които са живи и в 21 век

Те не „работят“, но може да навредят (част 2)

Освен за майката, прееклампсията представлява сериозна заплаха и за плода.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Д-р Васил Калев: Прееклампсията – сериозен риск за майката и детето, който често остава неразпознат

В България все още липсва достатъчно информация и не е широко достъпен ранния скрининг за това състояние, защото не се поема от НЗОК

Снимка: Guliver / iStock

Да поговорим

15 неща, с които да покажете любов на децата си

И може да ги правите всеки ден